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Crusca di avena

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Crusca di avena

Utilizzare nella propria alimentazione la crusca di avena signifi ca integrare l’apporto giornaliero che potrebbe essere carente se si consumano solo cibi raffinati. La crusca può
essere consumata nel latte e nello yogurt oppure nelle bevande vegetali, ma anche mescolata a vari tipi di farina per la preparazione di prodotti da forno come biscotti, pane e focacce.

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